La technologie a largement façonné notre mode de vie et avec la montée en puissance de l'informatique, il est devenu indispensable d'en comprendre les effets sur la santé. Les heures passées devant un écran peuvent mettre à mal notre bien-être physique et mental. Toutefois, l'informatique n'est pas qu'une source de problèmes, elle peut aussi être la clé de notre bien-être et de notre santé. De la téléconsultation aux applications de suivi santé, découvrez les 10 façons d'utiliser l'informatique pour optimiser votre bien-être et votre santé sur notre site internet.